À l’approche des beaux jours, voici quelques conseils et réflexes pour chouchouter votre peau.

Et découvrez en prime la recette cosmétique du masque bio revitalisant à faire soi-même.

Diagnostiquer son type de peau

Il existe plusieurs types de peau : sèche, normale, grasse, mixte… Et chacune demande un soin et des traitements adaptés à ses besoins. Le meilleur moyen de déterminer votre type est de voir si, après le nettoyage du visage, vous avez une sensation de tiraillement. Si tel est le cas, vous avez une peau sèche. Si votre épiderme a tendance à briller sur la zone T (menton, nez, front), c’est qu’il est mixte. Enfin, si vos pores sont dilatés au niveau des ailes du nez avec un excès de sébum caractérisés sur le visage, votre peau est grasse.

Hygiène alimentaire
Pour conserver une peau lumineuse au quotidien, il est important d’avoir une bonne hygiène alimentaire. Les aliments ont en effet un véritable impact sur notre épiderme. Si l’on mange trop gras (abus de charcuteries, viennoiseries, alcools), la peau risque de souffrir d’un excès de sébum, qui laisserait apparaître des petits comédons inopportuns. Préférez donc une alimentation saine qui fait la part belle aux fruits et légumes pleins de vitamines et de minéraux.

Lavage quotidien
Pour travailler l’éclat de votre peau, rien n’est plus efficace, après une bonne hygiène alimentaire, qu’une bonne hygiène de vie. Pensez à vous laver le visage matin et soir et à appliquer un soin adapté pour hydrater et protéger votre peau.

Attention au soleil
Le soleil, certes essentiel à notre bien-être et utile pour obtenir un joli teint hâlé, n’est pas toujours le meilleur ami de la peau. Pensez donc, pour vous protéger des UV, à utiliser une crème solaire hydratante dès que vous vous exposez. Vous préserverez ainsi à long terme l’élasticité et la jeunesse de votre épiderme.

Le masque coup d’éclat
Après une semaine agitée, rien ne vaut un masque bienfaisant plein d’ingrédients naturels pour déstresser votre épiderme. Mixez la moitié d’une poire que vous mélangez à une cuillère à soupe de yaourt. Ajoutez deux cuillérées à soupe d’argile en poudre et une cuillérée à café d’huile de noisette. Appliquez le résultat sur votre visage et votre cou et laissez agir pendant vingt minutes avant de rincer.

Et vous, quelles sont vos recettes beauté ?